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デュオーレダイエット&ケア
名古屋市千種区 覚王山駅4番出口 徒歩1分

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

~疲れも脂肪も取れる~

その理由とは?

STEP 1
トレーニング
【①トレーニング】
カウンセリングを行い、お客さまの要望にそったボディメイクを行っていきます。より綺麗でしなやかな筋肉をつけるトレーニング指導を中心としています。
STEP 2
ボディメンテナンス
【②身体のケア】
トレーニング後にマッサージガンを使用した筋膜リリースを行います。血流を良くし、筋肉の張り・むくみの除去・疲労回復など様々なメリットがあります!
STEP 3
食事アドバイス
【③食事アドバイス】
LINEでの食事アドバイスを行っております。
除脂肪体重で摂取カロリーとPFCバランスのアドバイスを行います。
*短期集中ダイエットコース方のみ。
STEP 3
食事アドバイス
【③食事アドバイス】
LINEでの食事アドバイスを行っております。
除脂肪体重で摂取カロリーとPFCバランスのアドバイスを行います。
*短期集中ダイエットコース方のみ。

~ボディメンテナンスを~

取り入れる理由

トレーナーは元・トライアスロン実業団選手でもあり、ケアの重要性を理解しています。日常生活から出た、筋肉の歪み・張り・むくみは皆さんが想像している以上に”凝り固まり酷い状態”です。
その上にトレーニングを行うとどうなるでしょうか?最悪の場合、怪我につながる恐れもあります。ボディメンテナンス行うことで、身体の状態を知ることができる。かつ、筋肉が解れることで血流も良くなりダイエットのスピードも上がるため、取り入れています!


~こんな方に~

オススメ!

疲れている・ストレスがある方

運動をすると幸せホルモンが分泌され、”充実感”が満たされます。また、マンツーマン指導のため、日頃溜まっているストレスなど話し合うことで緩和され、心から健康に!トレーニング後にはボディメンテナンスを行い、疲労回復に努めます!

トレーニングがわからない方

当ジムは初心者に優しいジムとなっております。
複雑な機材は使わず、理想のカラダに向けてトレーニングを行うことができます!

~デュオーレが~

選ばれる理由

質の高いトレーナー

元トライアスロン実業団選手の実績を持つトレーナーがあなたの理想のカラダへ導きます。しなやかで動けるカラダ作りをモットーに指導します。

お洒落な空間

お洒落で落ち着きのある空間でトレーニングを楽しみましょう!完全予約制、マンツーマン指導を行うので人目を気にする事なくトレーニングに励むことができます。

圧倒的低価格

他店にない圧倒的な低価格でパーソナルトレーニングとボディメンテナスを提供しております。お客さまの生活スタイル・ご要望に応えられるように、さまざまなプランをご用意しておりますので、お好みのコースをお選びください。

『覚王山駅』から徒歩1分

名古屋市のお洒落な街『覚王山駅』4番出口から徒歩1分。お仕事帰りや買い物ついでのご来店も大歓迎です。

~家でできる筋トレ~

インスタグラム


~お客さまの~

トレーニング中


~お客さまの~

目標

目標1
体脂肪を減らす!
脂肪が。肉が..お腹に溜まる...。
お腹だけだらしなく、コンプレックスでしたが、パーソナルトレーニングを始めておさらばします!
目標2
彼氏をつくる!!
彼氏が欲しいと思ってるだけで行動できていませんでした!まずは自分磨きをして目標達成目指します!
 
目標3
-6kg頑張ります!
まずは3ヶ月で-6kg!
コロナ自粛を活用して、ダイエットに集中。かわいい服・きれなくなった服を絶対に着ます!
目標3
-6kg頑張ります!
まずは3ヶ月で-6kg!
コロナ自粛を活用して、ダイエットに集中。かわいい服・きれなくなった服を絶対に着ます!