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デュオーレダイエット＆ケア
名古屋市千種区 覚王山駅4番出口 徒歩１分
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実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

代表あいさつ

ダイエット指導のテーマは『ココロとカラダも笑顔に！』

近年、過度の食事制限・キツすぎるトレーニングを行うパーソナルジムもあると思います。
しかし、当ジムは心と体の健康状態が第一と考え、自身で『継続』していける指導・サポートをしていきます。

お体にお悩みがある方はお気軽にご連絡ください！

デュオーレダイエット＆ケア 
代表　山﨑 向陽(やまさきこうよう)
との大きな違い
他店

ボディメンテナンス付き

筋トレや日常生活により凝り固まってしまった筋肉をほぐすサービスがついております。筋膜リリースという方法で機材を使い、血流促進・代謝UP・疲労回復など様々なメリットがあります。
筋膜リリース

ケアを行う３つの理由

1
【脂肪を燃やす体へ！】
筋膜をほぐすことにより血流がよくなり、代謝機能が上がります。*ふくらはぎを触ってみて硬い方は筋肉の張りがあり、血流が悪い方が多いです。
2
【疲労回復効果】
血流を促進するため、多くの血液が体の細部までいき、酸素が届きます。酸素が体内に回ることで、むくみやだるさを取り除くことができます。
3
【怪我予防】
筋膜をほぐすことによって動作がスムーズになり、よりトレーニング効果を高めます。また、日常生活での動作もスムーズになる事で腰痛や膝痛などの怪我予防にも繋がります。
3
【怪我予防】
筋膜をほぐすことによって動作がスムーズになり、よりトレーニング効果を高めます。また、日常生活での動作もスムーズになる事で腰痛や膝痛などの怪我予防にも繋がります。
~こだわりのある~

トレーニング指導

1
トレーナーは元トライアスロン選手であり、自重トレーニング中心に行ってきた為、体を引き締めたい・健康な体を作りたい方むけのトレーニング指導となっております。
2
ヒヤリングを行い、痩せたい。引き締めたいなど。お客様の目的によってトレーニングを組み合わせ、指導いたします。
3
レベルに合わせ有酸素運動も取り入れ、より脂肪燃焼効果を高めます。トレーニング後はボディメンテナンスがある為、みなさん頑張っています！
3
レベルに合わせ有酸素運動も取り入れ、より脂肪燃焼効果を高めます。トレーニング後はボディメンテナンスがある為、みなさん頑張っています！
無料体験行ってみたい！

質の高いトレーナー

元トライアスロン実業団選手の実績を持つトレーナーがあなたの理想のカラダへ導きます。しなやかで動けるカラダ作りをモットーに指導します。
トレーナーについて見る

完全予約制

お洒落で落ち着きのある空間でトレーニングを楽しみましょう！完全予約制、マンツーマン指導を行うので人目を気にする事なくトレーニングに励むことができます。
デュオーレについて見る

圧倒的低価格

他店にない圧倒的な低価格でパーソナルトレーニングとボディメンテナスを提供しております。お客さまの生活スタイル・ご要望に応えられるように、さまざまなプランをご用意しておりますので、お好みのコースをお選びください。
料金を見る

『覚王山駅』から徒歩１分

名古屋市のお洒落な街『覚王山駅』4番出口から徒歩１分。お仕事帰りや買い物ついでのご来店も大歓迎です。
アクセスを見る
~家でできる筋トレ~

インスタグラム

~お客さまの~

目標

目標１
体脂肪を減らす！
脂肪が。肉が..お腹に溜まる...。
お腹だけだらしなく、コンプレックスでしたが、パーソナルトレーニングを始めておさらばします！
目標２
彼氏をつくる！！
彼氏が欲しいと思ってるだけで行動できていませんでした！まずは自分磨きをして目標達成目指します！
　
目標３
-6kg頑張ります！
まずは３ヶ月で-6kg！
コロナ自粛を活用して、ダイエットに集中。かわいい服・きれなくなった服を絶対に着ます！
目標３
-6kg頑張ります！
まずは３ヶ月で-6kg！
コロナ自粛を活用して、ダイエットに集中。かわいい服・きれなくなった服を絶対に着ます！